محله آخونی .... آخینی

محله آخونی .... آخینی
محله پدری و ریشه های زندگی ام 
قالب وبلاگ
نويسندگان
آخرين مطالب

 

یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه مغز گاو و گوسفند به اندازه 8 تخم مرغ کلسترول دارد،

 گفت  : مصرف نارنج و لیموی تازه همراه کله‌ و پاچه، جذب چربی را در بدن کاهش می‌دهد.

----------------------------
 
ایشان در رابطه با خواص درمانی " پاچه گوسفند و گاو  " اظهار داشت: پاچه گوسفند در مقایسه

با سایر قسمت‌های آن که مورد مصرف غذایی قرار می‌گیرد چربی کمتری دارد و منبع پروتئینی مناسب

برای بدن به شمار می‌رود.
 
وی افزود: " پاچه گوسفند و گاو  " به دلیل اینکه حاوی کلسترول بوده مصرف آن بیشتر از دو بار در ماه

توصیه نمی‌شود ولی با این وجود نسبت به " مغز " ، کلسترول بسیار کمتری داشته و در واقع  مصرف آن

برای درمان پوکی استخوان و افرادی که مدام دچار شکستگی استخوان می‌شوند ، مناسب است.
 
این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف " مغز " گاو و گوسفند به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود ، تصریح کرد :

هر " مغز " گاو و گوسفند به اندازه 8 تخم مرغ کلسترول داشته بنابراین مصرف آن برای بدن ضرر دارد،

البته مصرف مقدار اندک آن در فواصل طولانی برای نوجوانان در حال رشد موردی ندارد.

 


 
  ایشان با اشاره به اینکه بدن انسان روزانه به 3 واحد گوشت و پروتئین نیاز دارد، گفت: زبان گوسفند 3 واحد

و پاچه 2 واحد پروتئین به شمار می‌رود، بنابراین بیمارانی که کلسترول داشته و یا دچار نقرس هستند نباید

از کله‌پاچه استفاده کنند.
 
وی افزود: مصرف آبغوره، نارنج و لیموی تازه به دلیل داشتن آنتی‌اکسیدان همراه کله‌پاچه ، جذب چربی را

کاهش می‌دهد، همچنین بهتر است کله‌پاچه را به عنوان غذای اصلی و در وعده ظهر استفاده کنیم.
 
این متخصص تغذیه اظهار داشت: افرادی که عادت دارند هنگام ظهر، وعده ناهار را زودتر میل کنند، بهتر است

از مصرف کله‌پاچه برای صبحانه بپرهیزند.



نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:


موضوعات مرتبط: <-CategoryName->
برچسب‌ها: <-TagName->
[ 2 / 6 / 1393برچسب:کله پاچه, ] [ 7:45 ] [ غ.آ ]
.: Weblog Themes By WeblogSkin :.
درباره وبلاگ

محله یادگارهای پدری ام ، آخونی .
امکانات وب

آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 3522
بازدید دیروز : 14
بازدید هفته : 3536
بازدید ماه : 3536
بازدید کل : 3536
تعداد مطالب : 1588
تعداد نظرات : 472
تعداد آنلاین : 1

تاریخ روز




در اين وب سایت
در كل اينترنت